به تازگی تحقیقی در British journal of sports Medicine منتشر شده است که می گوید عادات بدغذایی بیش از نبود فعالیت بدنی میتواند مضر و بیماریزا باشد و موجب افزایش وزن، اما تا چه میزان این تحقیق مورد تایید متخصصان علوم ورزشی می باشد ...
طبق تحقیقی که در British journal of sports Medicine منتشر شده است، متخصصان قلب و علم ورزشی و بیولوژیکها به این حقیقت که اضافه وزن به علت تحرک نداشتن است پایان دادهاند. براساس پژوهشی که در سال 2013 اجرا شد، طی 30 سال گذشته میزان فعالیت جسمی افراد کم نشده اما میزان چاقی به شدت افزایش یافته است. محققان، شرکتهای صنایع غذایی را متهمان شماره یک در بروز چاقی معرفی میکنند و معتقدند لابیهایی نظیر آنچه برای دخانیات وجود دارد برای صنایع غذایی هم هست. در این مقاله شرکت تولیدکننده کوکاکولا مثال زده میشود و طبق آمار بیان شد این شرکت در سال 2013، 3/3 میلیارد دلار صرف تبلیغات نموده است. در اکثر این تبلیغات افراد ورزشکاری وجود دارند که میگویند با ورزش میتوانید کالری مربوط به این نوشیدنی را بسوزانید و از خوردن آن لذت ببرید. متخصصان میگویند این حرف پایه علمی ندارد و عادات بدغذایی بیش از نبود فعالیت بدنی میتواند مضر و بیماریزا باشد.
ورزش و نقش مهم آن در تناسب اندام بر هیچکس پوشیده نیست حتی در این مقاله نیز ذکر شده است، اما ظاهرا برداشت های غلطی از این تحقیق و نتایج آن شده و در سایت ها و شبکه های اجتماعی پخش شده است که جای بسی تاسف دارد. امروزه اگر شما به هر وبسایت علوم ورزشی سر بزنید خواهید دید که بخشی به عنوان تغذیه ورزشی نیز در همه وبسایت ها وجود دارد. این بدان معناست که تغذیه نیز مانند ورزش از اهمیت خاصی برخوردار است و همه ما بر آن تاکید می نماییم.
اما نتایج این تحقیق و برداشت ما از این تحقیق به سادگی زیر می باشد :
برچسب : نویسنده : fsra40860 بازدید : 116